ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1771 kj / 422 kcal Πρωτεΐνες : 12,4 γρ Υδατάνθρακες : 64,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα :2,6 γρ Λίπη : 20,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 20,9 γρ Αλάτι : 0,03γρ Μαγνήσιο : 179,0 mg, Σίδηρος 2,9 mg, Ψευδάργυρος 2,9 mg   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1612 kj/380 kcal Πρωτεΐνες : 8,7 γρ Υδατάνθρακες : 81,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,3 γρ Λίπη : 1,3 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Φυτικές ίνες : 3,6 γρ Νάτριο : <0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Μεγάλα κομμάτια   ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2453 kj/590 kcal Πρωτεΐνες : 20,6 γρ Υδατάνθρακες : 30,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,1 γρ Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,2 τμχ / κιβώτιο  

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 3404 kj/828 kcal Πρωτεΐνες : 0 γρ Υδατάνθρακες : 0 γρ Λίπη : 92 γρ Εξ αυτών κορεσμένα : 12 γρ Μονοακόρεστα : 12 γρ Πολυακόρεστα : 41 γρ Χοληστερόλη : < 2 mg   Χρήση : Σε σαλάτες, μαγειρεμένο φαγητό ή ακόμα και σκέτο. Πλούσιο σε σίδηρο. 12τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1436 kj/339kcal Πρωτεΐνες : 13.3 γρ Υδατάνθρακες : 62,3 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 2,7 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0.6 γρ Εδώδιμες ίνες : 7,7 γρ Αλάτι : 0,07 γρ Έτοιμο σε 20 λεπτά   8  τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1337 kj/315 kcal Πρωτεΐνες : 0,8 γρ Υδατάνθρακες : 71,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 60,4 γρ Λίπη : 1,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 5,4 γρ Αλάτι : < 0,01γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε να μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες. Τους βάζετε σε σκεύος για βλάστηση και ξεπλένετε 2-3 φορές τη μέρα. Συγκομιδή μετά από 7 ημέρες. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 4 κουταλιές φύτρα.   8 τμχ / κιβώτιο

Οι σπόροι ρόκας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν μπαχαρικό στις πατάτες, στο κρέας, στις σαλάτες, στις σούπες, σε κοκτέιλ λαχανικών και σαν φύτρα ρόκας.   Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους και τους βάζετε στην ειδική συσκευή για τα φύτρα και μια φορά την ημέρα τους ξεπλένετε. Μετά από 5-6 ημέρες φυτρώνουν. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 6 κουταλιές φύτρα ρόκας.   8 τμχ / κιβώτιο

  8 τμχ / κιβώτιο

Από Ευρωπαικές καλλιέργειες   ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2405 kj/574 kcal Πρωτεΐνες : 22,5 γρ Υδατάνθρακες : 12,3 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 49,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 5,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 6,3 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   0, 5 τμχ / κιβώτιο

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Κινόα λευκή 90% Κρεμμύδια Θαλασσινό αλάτι Πάπρικα Ακατέργαστη ζάχαρη απο ζαχαροκάλαμο Μαϊντανός Κρεμμύδι Πιπέρι 0.18% Τσίλι Ηλιέλαιο   Χρήση  : 1 σακουλάκι προϊόντος, 70 γρ μανιτάρια, 50 ml κρέμα και 10 γρ βούτυρο. Έτοιμο σε 15 λεπτά.   8 τμχ / κιβώτιο

Από ζαχαροκάλαμο Βραζιλίας   8 τμχ / κιβώτιο

Μη μεταλλαγμένη. 100% φυτικό προϊόν ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1489 kj/355 kcal Πρωτεΐνες : 45,90 γρ Υδατάνθρακες : 15,4 γρ Λίπη : 8,2 γρ   Χρήση: (Για 2 μερίδες) Μουλιάζετε 100 γρ. σόγιας σε 200 ml ζεστό ζωμό ή μαρινάδα. Το αφήνετε για 15΄να τραβήξει τα υγρά. Το σουρώνετε και το ετοιμάζετε ανάλογα με το φαγητό. Μπορεί να αναμειχθεί με χοιρινό κιμά σε αναλογία 1:1. 0,200 τμχ / κιβώτιο

Ιδανικές για σούπες. Πλούσιες σε κάλιο.   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1153 kj/275 kcal Πρωτεΐνες : 24,2 γρ Υδατάνθρακες : 40,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 1,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ, Εδώδιμες ίνες : 23,4 γρ, Αλάτι : < 0,01γρ.   Χρήση: Ιδανικό για σούπα και για σαλάτα. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1491 kj/355 kcal Πρωτεΐνες : 16,6 γρ Υδατάνθρακες : 47,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,8 γρ Λίπη : 3,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 1,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 12,0 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Ιδανικό για πρωινό, με γάλα ή με γιαούρτι 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1493 kj/357 kcal Πρωτεΐνες : 10,6 γρ Υδατάνθρακες : 68,8 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,5 γρ Λίπη : 3,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 1,0 γρ Εδώδιμες ίνες : 3,9 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Κατάλληλο για γλυκά, πικάντικα φαγητά, φαγητά φούρνου, σαλάτες και επιδόρπια. Σχόλια: Πρέπει να πλυθεί σχολαστικά με ζεστό νερό πριν το βράσιμο. Σε μεγάλη ποσότητα νερού ρίχνετε λίγο αλάτι και αφήνετε να βράσει για 7-10 λεπτά. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1368 kj/323 kcal Πρωτεΐνες : 8,7 γρ Υδατάνθρακες : 64,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,4 γρ Λίπη : 3,8 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 9,7 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1461 kj /346 kcal Πρωτεΐνες : 14,8 γρ Υδατάνθρακες : 61,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,4 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Εδώδιμες ίνες : 8,9 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1471 kj /348 kcal Πρωτεΐνες : 13,3 γρ Υδατάνθρακες : 63,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 10,2 γρ Λίπη : 2,7 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Εδώδιμες ίνες : 9,2 γρ Αλάτι : 0,00 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1469kj/351 kcal Πρωτεΐνες : 7,4 γρ Υδατάνθρακες : 77,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 0,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,1 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,1 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Ιδανικό για όλες τις χρήσεις (τύπου καρολίνα). 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1482kj/350 kcal Πρωτεΐνες : 7,5 γρ Υδατάνθρακες : 74,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,7 γρ Λίπη : 1,7 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,3 γρ Εδώδιμες ίνες : 3,0 γρ Αλάτι : < 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1526 kj/359 kcal Πρωτεΐνες : 9,5 γρ Υδατάνθρακες : 77,4 γρ Λίπη : 1,1 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1469kj /351 kcal Πρωτεΐνες : 7,4 γρ Υδατάνθρακες : 77,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 0,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,1 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,1 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Ιδανικό για πιλάφι και γεμιστά. Δεν λασπώνει 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1516 kj/358 kcal Πρωτεΐνες : 9,8 γρ Υδατάνθρακες : 72,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,9 γρ Λίπη : 3,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,4 γρ Αλάτι : <0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο