ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1488 kj / 355 kcal Πρωτεΐνες : 12,2 γρ Υδατάνθρακες : 62,4 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα :1,8 γρ Λίπη : 5,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,05 γρ Εδώδιμες ίνες : 6,9 γρ Αλάτι : 0,01γρ Μαγνήσιο : 198,0 mg, Σίδηρος 2,9 mg, Ψευδάργυρος 2,2 mg   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1590 kj/376 kcal Πρωτεΐνες : 8,4 γρ Υδατάνθρακες : 76,4,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,6 γρ Λίπη : 2,3 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Φυτικές ίνες : 8,0 γρ Νάτριο : <0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 3404 kj/828 kcal Πρωτεΐνες : 0 γρ Υδατάνθρακες : 0 γρ Λίπη : 92 γρ Εξ αυτών κορεσμένα : 12 γρ Μονοακόρεστα : 12 γρ Πολυακόρεστα : 41 γρ Χοληστερόλη : < 2 mg   Χρήση : Σε σαλάτες, μαγειρεμένο φαγητό ή ακόμα και σκέτο. Πλούσιο σε σίδηρο. 12τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 836 kj/199 kcal Πρωτεΐνες : 5,3 γρ Υδατάνθρακες : 34,5 γρ Λίπη : 2,3 γρ Περιέχει γλουτένη και σουσάμι   ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Νερό Ολικής αλέσεως σίκαλη* από χοντροκομμένο σπόρο 35% (ένα μέρος είναι σαν φυσικό προζύμι) Αλεύρι ολικής αλέσεως σικάλεως* 14% Νιφάδες βρώμης* 3% Νιφάδες κριθαριού* 3% Λιναρόσπορος Θαλασσινό αλάτι Σουσάμι* Μαγιά*   6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1436 kj/339kcal Πρωτεΐνες : 13.3 γρ Υδατάνθρακες : 62,3 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 2,7 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0.6 γρ Εδώδιμες ίνες : 7,7 γρ Αλάτι : 0,07 γρ Έτοιμο σε 20 λεπτά   8  τμχ / κιβώτιο

Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε να μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες. Τους βάζετε σε σκεύος για βλάστηση και ξεπλένετε 2-3 φορές τη μέρα. Συγκομιδή μετά από 7 ημέρες. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 4 κουταλιές φύτρα.   8 τμχ / κιβώτιο

Οι σπόροι ρόκας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν μπαχαρικό στις πατάτες, στο κρέας, στις σαλάτες, στις σούπες, σε κοκτέιλ λαχανικών και σαν φύτρα ρόκας.   Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους και τους βάζετε στην ειδική συσκευή για τα φύτρα και μια φορά την ημέρα τους ξεπλένετε. Μετά από 5-6 ημέρες φυτρώνουν. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 6 κουταλιές φύτρα ρόκας.   8 τμχ / κιβώτιο

Χάρη στο ισχυρό άρωμα και την χαρακτηριστική έντονη γεύση, οι σπόροι είναι κατάλληλοι για εποχιακές σαλάτες, πικάντικα πίτουρα δημητριακών και γεύματα με ιδιαίτερη καυστικότητα.   Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, χωρίς να μουλιάσουν απαραίτητα. Τους βάζετε σε ειδικό σκεύος και ξεπλένετε 1 ή 2 φορές την ημέρα. Συγκομιδή μετά από 3 ημέρες.   8 τμχ / κιβώτιο

Από Eυρωπαικές καλλιέργειες   ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2405 kj/574 kcal Πρωτεΐνες : 22,5 γρ Υδατάνθρακες : 12,3 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 49,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 5,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 6,3 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2373 kj/572 kcal Πρωτεΐνες : 20,9 γρ Υδατάνθρακες : 10,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,2 γρ Λίπη : 50,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 7,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 11,2 γρ Νάτριο : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

  8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1860 kj/444 kcal Πρωτεΐνες : 22,3 γρ Υδατάνθρακες : 7,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 36,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 3,6 γρ Μονοακόρεστα : 7,2γρ Πολυακόρεστα : 25,4γρ Εδώδιμες ίνες : 22,7 γρ Αλάτι : 0,03 γρ   Χρήση: Ιδανικό για το πεπτικό σύστημα. Καταναλώνεται σκέτος ή μέσα σε γαλακτοκομικά προϊόντα.   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1391 kj / 332 kcal Πρωτεΐνες : 10,7 γρ Υδατάνθρακες : 55,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,1 γρ Λίπη : 7,1 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 1,5 γρ Φυτικές ίνες : 9,7 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 589 kj/141 kcal Πρωτεΐνες : 13,0 γρ Υδατάνθρακες : 7,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 2,7 γρ Λίπη : 5,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,5 γρ Εδώδιμες ίνες : 3,5 γρ Αλάτι : 0,9 γρ   0,150 τμχ / κιβώτιο

Μη μεταλλαγμένη. 100% φυτικό προϊόν ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1489 kj/355 kcal Πρωτεΐνες : 45,90 γρ Υδατάνθρακες : 15,4 γρ Λίπη : 8,2 γρ   Χρήση: (Για 2 μερίδες) Μουλιάζετε 100 γρ. σόγιας σε 200 ml ζεστό ζωμό ή μαρινάδα. Το αφήνετε για 15΄να τραβήξει τα υγρά. Το σουρώνετε και το ετοιμάζετε ανάλογα με το φαγητό. 0,200 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1282 kj/304 kcal Πρωτεΐνες : 23,4 γρ Υδατάνθρακες : 40,5 γρ Λίπη : 1,6 γρ   Χρήση: Ιδανικό για σούπες που χυλώνουν. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1282 kj/304 kcal Πρωτεΐνες : 23,4 γρ Υδατάνθρακες : 40,5 γρ Λίπη : 1,6 γρ   Χρήση: Ιδανικό για σούπα και για σαλάτα. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1368 kj/323 kcal Πρωτεΐνες : 8,7 γρ Υδατάνθρακες : 64,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,4 γρ Λίπη : 3,8 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 9,7 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Βασική συνταγή: Πλένετε 200γρ. κριθάρι, βράζετε με διπλάσιο ή τριπλάσιο νερό σε σιγανή φωτιά για 20΄. Χρήση: Ιδανικό για σούπες, γεμιστά και φαγητά κατσαρόλας. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1482kj/350 kcal Πρωτεΐνες : 7,5 γρ Υδατάνθρακες : 74,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,7 γρ Λίπη : 1,7 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,3 γρ Εδώδιμες ίνες : 3,0 γρ Αλάτι : < 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1480 /352 kcal Πρωτεΐνες : 8,5 γρ Υδατάνθρακες : 73,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8τμχ/κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1480kj/352 kcal πρωτεΐνες : 8,5 γρ υδατάνθρακες : 73,1 γρ εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ λίπη : 2,4 γρ εκ των οποίων κορεσμένα : 0,7 γρ εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ αλάτι : 0,02 γρ   6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1480 kj/352 kcal Πρωτεΐνες : 8,5 γρ Υδατάνθρακες : 73,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1480 kj/352 kcal Πρωτεΐνες : 8,5 γρ Υδατάνθρακες : 73,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0.7 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο