ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1692 kj / 402 kcal Πρωτεΐνες : 12,1 γρ Υδατάνθρακες : 66,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα :7,4 γρ Λίπη : 7,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 10,3 γρ Αλάτι : 0,02γρ Μαγνήσιο : 183,9 mg, Σίδηρος 2,4 mg, Ψευδάργυρος 2,9 mg   8 τμχ / κιβώτιο                                 Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,2 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1590 kj/376 kcal Πρωτεΐνες : 8,4 γρ Υδατάνθρακες : 76,4,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,6 γρ Λίπη : 2,3 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Φυτικές ίνες : 8,0 γρ Νάτριο : <0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 3404 kj/828 kcal Πρωτεΐνες : 0 γρ Υδατάνθρακες : 0 γρ Λίπη : 92 γρ Εξ αυτών κορεσμένα λιπαρά : 9 γρ Μονοακόρεστα : 12 γρ Πολυακόρεστα : 71 γρ Xοληστερίνη : < 2mg   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2171 kj/526 kcal Πρωτεΐνες : 23,0 γρ Υδατάνθρακες : 3,4 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 2,6 γρ Λίπη : 41,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 3,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 21,5 γρ Νάτριο : 0,02 γρ   Χρήση: Ιδανικό για το πεπτικό σύστημα. Καταναλώνεται σκέτος ή μέσα σε γαλακτοκομικά προϊόντα.   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 794 kj/188 kcal, Πρωτεϊνες : 4,4 γρ Υδατάνθρακες : 35,7 γρ Λίπη : 1,1 γρ   ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Ολικής αλέσεως από χοντροκομμένο σπόρο 35% (ένα μέρος είναι σαν φυσικό προζύμι) Νερό Αλεύρι ολικής αλέσεως Θαλασσινό αλάτι Μαγιά   7 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1337 kj/315 kcal Πρωτεΐνες : 0,8 γρ Υδατάνθρακες : 71,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 60,4 γρ Λίπη : 1,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 5,4 γρ Αλάτι : < 0,01γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1010 kj/240 kcal Πρωτεΐνες : 2,3 γρ Υδατάνθρακες : 47,4 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 40,9 γρ Λίπη : 0,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,1 γρ Φυτικές ίνες : 17,8 γρ Νάτριο : 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε τους να μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες, ξεπλένετε 2 φορές την ημέρα. Ενδείκνυται για μείγμα κάρυ, σούπες, ρύζι και σαλάτες. Μετά από 3 ημέρες μαζεύετε το φύτρο (για να μην πικρίσει). 1 κουταλιά σπόρων δίνει 4 κουταλιές βλαστάρια.   8 τμχ / κιβώτιο

Ιδανικοί για σαλάτες, ψωμί, γιαούρτι   Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες. Τους βάζετε σε σκεύος για βλάστηση και ξεπλένετε  1 ή 2 φορές τη μέρα. Συγκομιδή μετά από 7 ημέρες. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 12 κουταλιές φύτρα.   8 τμχ / κιβώτιο

Συστατικά: Σπόροι Τσία (Salvia hispanica)   Χρήση: Συνταγή παρασκευής ζελέ Τσία για 4 άτομα. Ανακατέψτε καλά 60 γρ σπόρων Τσία με 500 ml νερό. Μετά από 15 λεπτά το ζελέ είναι έτοιμο. Ταιριάζει άριστα με διάφορους χυμούς. Ιδανική τροφή για την καλή λειτουργία του εντέρου.   0,210 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2456 kj/590 kcal Πρωτεΐνες : 20,6 γρ Υδατάνθρακες : 30,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,1 γρ Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,250 τμχ / κιβώτιο

  8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1860 kj/444 kcal Πρωτεΐνες : 22,3 γρ Υδατάνθρακες : 7,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 36,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 3,6 γρ Μονοακόρεστα : 7,2γρ Πολυακόρεστα : 25,4γρ Εδώδιμες ίνες : 22,7 γρ Αλάτι : 0,03 γρ   Χρήση: Ιδανικό για το πεπτικό σύστημα. Καταναλώνεται σκέτος ή μέσα σε γαλακτοκομικά προϊόντα.   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1471 kj/348 kcal Πρωτεΐνες : 20,90 γρ Υδατάνθρακες : 51,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,7 γρ Λίπη : 1,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 12,1 γρ Αλάτι : < 0,01γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Ιδανικές για σούπες. Πλούσιες σε κάλιο.   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1153 kj/275 kcal Πρωτεΐνες : 24,2 γρ Υδατάνθρακες : 40,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 1,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ, Εδώδιμες ίνες : 23,4 γρ, Αλάτι : < 0,01γρ.   Χρήση: Ιδανικό για σούπα και για σαλάτα. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1493 kj/357 kcal Πρωτεΐνες : 10,6 γρ Υδατάνθρακες : 68,8 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,5 γρ Λίπη : 3,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 1,0 γρ Εδώδιμες ίνες : 3,9 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Κατάλληλο για γλυκά, πικάντικα φαγητά, φαγητά φούρνου, σαλάτες και επιδόρπια. Σχόλια: Πρέπει να πλυθεί σχολαστικά με ζεστό νερό πριν το βράσιμο. Σε μεγάλη ποσότητα νερού ρίχνετε λίγο αλάτι και αφήνετε να βράσει για 7-10 λεπτά. 8 τμχ / κιβώτιο

Βασική συνταγή: Πλένετε 200γρ. κριθάρι, βράζετε με διπλάσιο ή τριπλάσιο νερό σε σιγανή φωτιά για 20΄. Χρήση: Ιδανικό για σούπες, γεμιστά και φαγητά κατσαρόλας. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1461 kj /346 kcal Πρωτεΐνες : 14,8 γρ Υδατάνθρακες : 61,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,4 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Εδώδιμες ίνες : 8,9 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1469kj/351 kcal Πρωτεΐνες : 7,4 γρ Υδατάνθρακες : 77,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 0,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,1 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,1 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Ιδανικό για όλες τις χρήσεις (τύπου καρολίνα). 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1480 /352 kcal Πρωτεΐνες : 8,5 γρ Υδατάνθρακες : 73,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8τμχ/κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1486kj/352 kcal Πρωτεΐνες : 8,8 γρ Υδατάνθρακες : 73,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,3 γρ Λίπη : 2,1 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,5 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,3 γρ Αλάτι : 0,02 γρ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Φυσικό ρύζι Μακρύ 65% Κόκκινο ρύζι 25% Άγριο ρύζι 10%   Χρήση: Ιδιαίτερα νόστιμο, ιδανικό για πιλάφι. Για υγιεινή διατροφή. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1480kj/352 kcal πρωτεΐνες : 8,5 γρ υδατάνθρακες : 73,1 γρ εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ λίπη : 2,4 γρ εκ των οποίων κορεσμένα : 0,7 γρ εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ αλάτι : 0,02 γρ   6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1472 kj/349 kcal Πρωτεΐνες : 7,2 γρ Υδατάνθρακες : 77,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,7 γρ Λίπη : 0,8 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,4 γρ Αλάτι : 0,04 γρ   Χρήση: Για όλες τις χρήσεις, ιδανικό για ρυζόγαλο 8 τμχ / κιβώτιο