ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1771 kj / 422 kcal Πρωτεΐνες : 12,4 γρ Υδατάνθρακες : 64,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα :2,6 γρ Λίπη : 20,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 20,9 γρ Αλάτι : 0,03γρ Μαγνήσιο : 179,0 mg, Σίδηρος 2,9 mg, Ψευδάργυρος 2,9 mg   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1692 kj / 402 kcal Πρωτεΐνες : 12,1 γρ Υδατάνθρακες : 66,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα :7,4 γρ Λίπη : 7,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 10,3 γρ Αλάτι : 0,02γρ Μαγνήσιο : 183,9 mg, Σίδηρος 2,4 mg, Ψευδάργυρος 2,9 mg   8 τμχ / κιβώτιο                                 Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,2 τμχ / κιβώτιο

Μεγάλα κομμάτια   ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2453 kj/590 kcal Πρωτεΐνες : 20,6 γρ Υδατάνθρακες : 30,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,1 γρ Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,2 τμχ / κιβώτιο  

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 3404 kj/828 kcal Πρωτεΐνες : 0 γρ Υδατάνθρακες : 0 γρ Λίπη : 92 γρ Εξ αυτών κορεσμένα λιπαρά : 9 γρ Μονοακόρεστα : 12 γρ Πολυακόρεστα : 71 γρ Xοληστερίνη : < 2mg   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1484 kj/351 kcal Πρωτεΐνες : 14,8 γρ Υδατάνθρακες : 58,5 γρ Λίπη : 5,0 γρ Έτοιμο σε 15 λεπτά   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1337 kj/315 kcal Πρωτεΐνες : 0,8 γρ Υδατάνθρακες : 71,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 60,4 γρ Λίπη : 1,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 5,4 γρ Αλάτι : < 0,01γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε να μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες. Τους βάζετε σε σκεύος για βλάστηση και ξεπλένετε 1 φορά την ημέρα. Συγκομιδή μετά από 6-7 ημέρες. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 8 κουταλιές φύτρα.   8 τμχ / κιβώτιο

Ιδανικοί για σαλάτες, ψωμί, γιαούρτι   Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες. Τους βάζετε σε σκεύος για βλάστηση και ξεπλένετε  1 ή 2 φορές τη μέρα. Συγκομιδή μετά από 7 ημέρες. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 12 κουταλιές φύτρα.   8 τμχ / κιβώτιο

Συστατικά: Σπόροι Τσία (Salvia hispanica)   Χρήση: Συνταγή παρασκευής ζελέ Τσία για 4 άτομα. Ανακατέψτε καλά 60 γρ σπόρων Τσία με 500 ml νερό. Μετά από 15 λεπτά το ζελέ είναι έτοιμο. Ταιριάζει άριστα με διάφορους χυμούς. Ιδανική τροφή για την καλή λειτουργία του εντέρου.   0,210 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2456 kj/590 kcal Πρωτεΐνες : 20,6 γρ Υδατάνθρακες : 30,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,1 γρ Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,250 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2373 kj/572 kcal Πρωτεΐνες : 20,9 γρ Υδατάνθρακες : 10,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,2 γρ Λίπη : 50,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 7,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 11,2 γρ Νάτριο : 0,02 γρ   0,5 τμχ / κιβώτιο

Από Ευρωπαικές καλλιέργειες   ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2405 kj/574 kcal Πρωτεΐνες : 22,5 γρ Υδατάνθρακες : 12,3 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 49,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 5,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 6,3 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   0, 5 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1471 kj/348 kcal Πρωτεΐνες : 20,90 γρ Υδατάνθρακες : 51,6 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,7 γρ Λίπη : 1,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 12,1 γρ Αλάτι : < 0,01γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1282 kj/304 kcal Πρωτεΐνες : 23,4 γρ Υδατάνθρακες : 40,5 γρ Λίπη : 1,6 γρ   Χρήση: Ιδανικό για σούπες που χυλώνουν. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1288 kj/306 kcal Πρωτεΐνες : 21,7 γρ Υδατάνθρακες : 38,8 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 3,1 γρ Λίπη : 2,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Εδώδιμες ίνες : 20,6 γρ Αλάτι : < 0,01 γρ   Χρήση: Ιδανικό για σαλάτα. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1153 kj/275 kcal Πρωτεΐνες : 24,2 γρ Υδατάνθρακες : 40,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 1,5 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ, Εδώδιμες ίνες : 23,4 γρ, Αλάτι : < 0,01γρ.   Χρήση: Ιδανικό για σούπα και για σαλάτα. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  1688 kj / 401 kcal Πρωτεΐνες : 15,1 γρ Υδατάνθρακες : 61,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,7 γρ Λίπη : 7,7 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 1,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 12,8 γρ Αλάτι : 0,06 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1368 kj/323 kcal Πρωτεΐνες : 8,7 γρ Υδατάνθρακες : 64,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,4 γρ Λίπη : 3,8 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 9,7 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1461 kj /346 kcal Πρωτεΐνες : 14,8 γρ Υδατάνθρακες : 61,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 9,4 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Εδώδιμες ίνες : 8,9 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1471 kj /348 kcal Πρωτεΐνες : 13,3 γρ Υδατάνθρακες : 63,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 10,2 γρ Λίπη : 2,7 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,4 γρ Εδώδιμες ίνες : 9,2 γρ Αλάτι : 0,00 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1526 kj/359 kcal Πρωτεΐνες : 9,5 γρ Υδατάνθρακες : 77,4 γρ Λίπη : 1,1 γρ   6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1526 kj/359 kcal Πρωτεΐνες : 9,5 γρ Υδατάνθρακες : 77,4 γρ Λίπη : 1,1 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1480 kj/352 kcal Πρωτεΐνες : 8,5 γρ Υδατάνθρακες : 73,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1472kj/349 kcal Πρωτεΐνες : 7,2 γρ Υδατάνθρακες : 77,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,7 γρ Λίπη : 0,8 γρ Eκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,4 γρ Αλάτι : 0,04γρ   Χρήση: Για όλες τις χρήσεις, ιδανικό για ρυζόγαλο 6 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1480 kj/352 kcal Πρωτεΐνες : 8,5 γρ Υδατάνθρακες : 73,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,2 γρ Λίπη : 2,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0.7 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,5 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο