ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1692 kj / 402 kcal Πρωτεΐνες : 12,1 γρ Υδατάνθρακες : 66,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα :7,4 γρ Λίπη : 7,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,9 γρ Εδώδιμες ίνες : 10,3 γρ Αλάτι : 0,02γρ Μαγνήσιο : 183,9 mg, Σίδηρος 2,4 mg, Ψευδάργυρος 2,9 mg   8 τμχ / κιβώτιο                                 Λίπη : 42,2 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 8,8 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,9 γρ Νάτριο : 0,04 γρ   0,2 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 3404 kj/828 kcal Πρωτεΐνες : 0 γρ Υδατάνθρακες : 0 γρ Λίπη : 92 γρ Εξ αυτών κορεσμένα : 12 γρ Μονοακόρεστα : 12 γρ Πολυακόρεστα : 41 γρ Χοληστερόλη : < 2 mg   Χρήση : Σε σαλάτες, μαγειρεμένο φαγητό ή ακόμα και σκέτο. Πλούσιο σε σίδηρο. 12τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ Ενέργεια : 1337 kj/315 kcal Πρωτεΐνες : 0,8 γρ Υδατάνθρακες : 71,0 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 60,4 γρ Λίπη : 1,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 5,4 γρ Αλάτι : < 0,01γρ   8 τμχ / κιβώτιο

Χρήση: Πλένετε προσεκτικά τους σπόρους, τους αφήνετε να μουλιάσουν σε αρκετό νερό για 6-8 ώρες. Τους βάζετε σε σκεύος για βλάστηση και ξεπλένετε 2-3 φορές τη μέρα. Συγκομιδή μετά από 7 ημέρες. 1 κουταλιά σπόρων δίνει 4 κουταλιές φύτρα.   8 τμχ / κιβώτιο

Από Eυρωπαικές καλλιέργειες   ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2405 kj/574 kcal Πρωτεΐνες : 22,5 γρ Υδατάνθρακες : 12,3 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 49,0 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 5,7 γρ Εδώδιμες ίνες : 6,3 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια :  2373 kj/572 kcal Πρωτεΐνες : 20,9 γρ Υδατάνθρακες : 10,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,2 γρ Λίπη : 50,4 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 7,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 11,2 γρ Νάτριο : 0,02 γρ   0,5 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 589 kj/141 kcal Πρωτεΐνες : 13,0 γρ Υδατάνθρακες : 7,1 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 2,7 γρ Λίπη : 5,9 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,5 γρ Εδώδιμες ίνες : 3,5 γρ Αλάτι : 0,9 γρ   0,150 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1282 kj/304 kcal Πρωτεΐνες : 23,4 γρ Υδατάνθρακες : 40,5 γρ Λίπη : 1,6 γρ   Χρήση: Ιδανικό για σούπα και για σαλάτα. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1368 kj/323 kcal Πρωτεΐνες : 8,7 γρ Υδατάνθρακες : 64,2 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,4 γρ Λίπη : 3,8 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,6 γρ Εδώδιμες ίνες : 9,7 γρ Αλάτι : 0,02 γρ   8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1469kj/351 kcal Πρωτεΐνες : 7,4 γρ Υδατάνθρακες : 77,7 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,3 γρ Λίπη : 0,6 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,1 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,1 γρ Αλάτι : 0,01 γρ   Χρήση: Ιδανικό για όλες τις χρήσεις (τύπου καρολίνα). 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1486kj/352 kcal Πρωτεΐνες : 8,8 γρ Υδατάνθρακες : 73,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 1,3 γρ Λίπη : 2,1 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,5 γρ Εδώδιμες ίνες : 2,3 γρ Αλάτι : 0,02 γρ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Φυσικό ρύζι Μακρύ 65% Κόκκινο ρύζι 25% Άγριο ρύζι 10%   Χρήση: Ιδιαίτερα νόστιμο, ιδανικό για πιλάφι. Για υγιεινή διατροφή. 8 τμχ / κιβώτιο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ Ενέργεια : 1472 kj/349 kcal Πρωτεΐνες : 7,2 γρ Υδατάνθρακες : 77,5 γρ Εκ των οποίων σάκχαρα : 0,7 γρ Λίπη : 0,8 γρ Εκ των οποίων κορεσμένα : 0,2 γρ Εδώδιμες ίνες : 1,4 γρ Αλάτι : 0,04 γρ   Χρήση: Για όλες τις χρήσεις, ιδανικό για ρυζόγαλο 8 τμχ / κιβώτιο